환절기감기1 감기 잘 걸리는 체질과 예방법 (감기, 체질, 예방법) 감기는 누구에게나 흔히 찾아올 수 있는 질병이지만, 유독 자주 걸리는 사람이 있는 반면 좀처럼 걸리지 않는 사람도 있습니다. 이는 단순한 우연이 아니라 ‘체질’과 ‘생활습관’의 영향을 받는 경우가 많습니다. 오늘은 감기에 잘 걸리는 사람들의 체질적 특징과 생활 습관, 그리고 이를 예방하기 위한 실질적인 방법을 자세히 알아보겠습니다.감기에 잘 걸리는 체질은 따로 있다감기나 독감에 자주 걸리는 사람들은 보통 면역력이 떨어져 있거나 특정한 체질적 요인을 가지고 있는 경우가 많습니다. 한의학에서는 냉한 체질, 기허 체질, 습열 체질 등이 감기에 취약한 유형으로 알려져 있습니다. 냉한 체질의 경우 몸이 차고 손발이 쉽게 시리며, 외부 온도 변화에 민감하여 면역체계가 쉽게 흔들릴 수 있습니다. 이런 체질은 대체로 .. 2025. 12. 2. 이전 1 다음
